10399389_1125788334121634_2700344186181100200_n

ZDRAVÉ HUBNUTÍ … jako opravdu to jde ???

Trápí vás nadváha ? Už jste vyzkoušela všechno možné a s kily nejde pohnout ? A nebo jste zhubla a zase přibrala, čili jojo efekt?

 

A PROČ TO NEŠLO ????

Základem úspěchu při hubnutí je vyvážený a dostatečný poměr bílkovin , což je základní předpoklad úpravy váhy i životosprávy !

Pokud máme totiž ve stravě nedostatek bílkovin, způsobuje :  deprese – špatnou náladu – nefunguje svalstvo – bílkoviny formují postavu

Přebytek bílkovin naopak překyseluje organismus a tím je znemožněno hubnutí. Proto je velmi důležitá  ROVNOVÁHA / jako ve všem :) /

 

CO JSOU PROTEINOVÉ MIXY ????

Speciální proteinové MIXY od TianDe  mají vyvážená poměr 55 : 45

tedy 55% živočišných bílkovin z mléčné syrovátky, dodávají nám energii a

45% rostlinných bílkovin ze slupek slunečnice +  dodávají vitamíny A, B, E, vápník, železo, hořčík

nejsou  jen tuky spalující, ale v průběhu hubnutí především :

  • čistí tělo od toxinů
  • posilují kardiovaskulární systém
  • regenerují klouby tedy umí všechno to, co je při hubnutí zatěžováno a je potřeba ozdravit

 

Bílkoviny se skládají z Aminokyselin, ve složení je jich mnoho, vyberu ty nejvíce obsažené :

BCAA – „sportovní aminokyselina“ – chrání proti stresu – ovlivňuje vitalitu mozku – formuje svaly – je to zdroj energie

TRIPTOFAN – zpomaluje stárnutí, normalizuje spánek

MYTIONIN – spaluje tukové buňky

GLUTAMIN – udržuje v pořádku imunitu

GLICIN- zvyšuje kapacitu mozku, navrací do života

GISTIDIN – spaluje tuky, zlepšuje náladu

 

MIXY celkově zvyšují kapacitu mozku

obsahují železo a chrom,  snižují chuť na sladké, hospodaří se sacharidy, vitamín C – bez tohoto vitamínu nefunguje správně naše tlusté střevo, je to antioxidant a vysoké procento slouží jako konzervant. Proto naše MIXY neobsahují žádné chemické konzervanty.

Dále obsahují L-carnitin – aktivuje spalování tuku. Hyaluronát sodný a hydrolyzovaný kolagen – zajišťuje elasticitu pokožky, aby „nevisela“

MIXY jsou příjemně sladké díky extraktu ze stévie obsahuje GUARANU – spaluje tuky av neposlední řadě obsahuje vlákninu. OVESNOU nikoliv PŠENIČNOU!

Mohou používat i lidé s celiakií /vyzkoušet/

 

SPRÁVNÝ POSTUP – ZÁKLAD ÚSPĚCHU :

Důležité je pořadí : Aby SPRÁVNÉ fungovaly, nesmí se zaměňovat pořadí MIXU. Začínáme tedy čokoládou, pak jahoda, brusinka a vanilková zmrzlina

 

  1. ČOKOLÁDA Přípravná fáze, má maximální množství tukospalujících látek Užívá se se 2x denně každá dávka má jen 50 kcal tato fáze se pije 2-3 týdny 1 balení má cca 17 dávek míchá se do 250ml odtučnělého mléka, nebo do vody 2 čajové lžičky Ideální je použít jako svačinky, nebo místo večeří https://tiande.eu/~Qqea4

 

  1. JAHODA kromě tukospalujících látek obsahuje tento MIX probiotika.  Obsahuje INULIN – rozpustnou vlákninu, která zlepšuje trávení a mikroflóru Je zaměřen na očistu organismu, detoxikaci tlustého střeva, na zvýšení pohyblivosti (peristaltiky) střev, na vyčíštění sliznic Obsahuje prášek z rozemletých jahod a šťávu Tato fáze se také užívá 2-3 týdny. https://tiande.eu/~h5sj3

 

  1. BRUSINKA zaměřen na posílení srdce a celého kardiovaskulárního systému obsahuje prášek a šťávu z brusinek, které jsou všeobecně silný antioxidant, přírodní antibiotikum, ničí zánětlivé procesy v organismu Obsahuje TAURIN, který normalizuje krevní tlak a cholesterol Reguluje úroveň hořčíku, vápníku, posiluje celý cévní systém Obsahuje L-arginin, což je aminokyselina, která aktivuje tvorbu OXIDU DUSNATÉHO, nazývaného „molekulou života“, ten výrazným způsobem posiluje srdeční činnost opět používáme 2-3 týdny https://tiande.eu/~0wW7W

 

  1. VANILKOVÁ ZMRZLINA kromě tukospalujících látek je tento MIX zaměřen na zdravé klouby a pohybový aparát Obsahuje maximální koncentraci hydrolyzovaného kolagenu, 3,5 x více než ostatní MIXY a tento používáme 4-6 týdnů . Dovede regenerovat kloubní chrupavku, posiluje vazy, zlepšuje hybnost kloubů a celkově výborně působí na pohybový aparát.  https://tiande.eu/~n2oye

47686802_2143461142360475_3108739947805278208_n

Ráda Vám poradím , jak správně MIXY používat http://www.studiokrasyopava.cz/kontakt/